Als Erstes wissen,
was bei mir läuft.
Für Selbstständige und Unternehmer:innen, die spüren, dass Kopf und Körper nicht mehr mitziehen. Einmal die Woche schreibe ich dir persönlich: Impulse aus Mentalcoaching und Körperarbeit, echte Einblicke hinter die Kulissen, exklusive Deals zu neuen Kursen – bevor sie öffentlich gehen.
Kein 08/15-Newsletter.
Sondern echte Unterstützung für deine Performance.
Vier Dinge, auf die du dich als Abonnent:in verlassen kannst – jede Woche, ohne Umwege.
- Als Erstes informiert. Neue Kurse, Termine und Plätze bekommst du zuerst zu lesen – bevor sie öffentlich online gehen.
- Ein Blick hinter die Kulissen. Wie mein Alltag als Performance Coach für Selbstständige und Unternehmer:innen wirklich aussieht – Erfolge, Rückschläge, ehrliche Momente dazwischen.
- Deals & Specials. Frühbucherpreise und kleine Extras zu neuen Kursen und Angeboten, die es nur für Newsletter-Leser:innen gibt.
- Persönliche Gedanken & Impulse. Zu mentaler Stärke, Energie und Belastbarkeit im Unternehmer:innen-Alltag – kompakt, umsetzbar, direkt von mir.
Überlastung ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Signal, dass Kopf und Körper wieder zusammenarbeiten müssen.
Zurück in deine Performance – bevor der Akku leer ist.
Zwischen Coaching-Terminen, Kursplanung und Alltag zeige ich dir, wie mein Arbeitsleben als Performance Coach wirklich aussieht. Nicht nur die perfekt kuratierten Momente, sondern auch das, was dazwischen passiert.
Zu mir kommst du, wenn du als Selbstständige:r oder Unternehmer:in merkst, dass der Akku leer ist – und eine Kombination aus mentaler und körperlicher Unterstützung suchst, um wieder in deine Performance zu kommen. Bei mir bekommst du nicht nur Fachwissen, sondern eine echte Wegbegleiterin: Ich zeige dir deine Stärken und wie du mit hilfreichen Routinen deinen Stress abbaust – mit Tools und Übungen, die wirklich etwas im Alltag bewirken und leicht umsetzbar sind, auch wenn gerade das nächste Projekt in deinem Unternehmen umgesetzt werden will.
- Ehrliche Einblicke statt Hochglanz-Content
- Persönliche Reflexionen zu Belastung, Fokus & Energie
- Routinen, die sich in einen vollen Unternehmer:innen-Alltag einbauen lassen
Zuerst informiert.
Zuerst zurück in Performance.
Als Erstes alle Infos
Neue Kurse und Coaching-Plätze sind meist schon voll, bevor die Warteliste online geht. Als Abonnent:in bekommst du jede Ankündigung mit Vorsprung – noch bevor sie öffentlich wird.
Deals & Specials
Frühbucherpreise, Insider-Rabatte und Bonus-Inhalte zu neuen Kursen und Angeboten – exklusiv für Newsletter-Leser:innen, solange Plätze frei sind.
Hi, ich bin Sandra Perlbach.
Als Performance Coach begleite ich Selbstständige und Unternehmer:innen, die spüren, dass sie über ihre Grenzen hinaus funktionieren – mit einer Kombination aus mentaler und körperlicher Unterstützung, damit du wieder in deine Leistungsfähigkeit zurückfindest. Meinen Newsletter schreibe ich selbst, ohne Redaktionsteam, ohne Filter.
Was du bekommst, ist genau das, was mich gerade beschäftigt: neue Angebote, ehrliche Gedanken und Impulse, die an einem ganz normalen, vollen Arbeitstag funktionieren.
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